Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính đường hô hấp rất phổ biến, xảy ra quanh năm nhưng thường bùng phát mạnh vào thời điểm giao mùa. Để chủ động bảo vệ sức khỏe nhân dân, Bộ Y tế đã đưa ra những hướng dẫn cụ thể về cách nhận biết, xử trí và phòng ngừa căn bệnh này.
Dấu hiệu nhận biết cúm mùa theo hướng dẫn của Bộ Y tế
Cúm mùa do các chủng vi-rút cúm (thường gặp nhất là cúm A và cúm B) gây ra. Bệnh rất dễ lây lan qua đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc qua tiếp xúc với bề mặt bị bám bẩn bởi dịch tiết. Các triệu chứng điển hình bao gồm:
- Sốt cao đột ngột (thường trên 38 độ C).
- Ho, đau họng, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi.
- Đau đầu, đau mỏi cơ thể và mệt mỏi kéo dài.
- Một số trường hợp, đặc biệt là trẻ em, có thể bị buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy.
Hướng dẫn xử trí và chăm sóc người bệnh đúng cách
Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, phần lớn các trường hợp cúm mùa ở mức độ nhẹ có thể tự hồi phục sau 5 – 7 ngày nếu được chăm sóc và nghỉ ngơi hợp lý. Người dân cần lưu ý các nguyên tắc sau:
- Cách ly và nghỉ ngơi: Người bệnh nên hạn chế ra ngoài, đeo khẩu trang và nghỉ ngơi tại phòng thông thoáng để tránh lây nhiễm cho người khác.
- Chăm sóc nâng đỡ: Uống nhiều nước (nước ấm, nước trái cây, oresol), ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng.
- Sử dụng thuốc an toàn: Chỉ sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau khi có chỉ định hoặc hướng dẫn của nhân viên y tế. Tuyệt đối KHÔNG tự ý mua và sử dụng thuốc kháng sinh (vì kháng sinh không có tác dụng diệt vi-rút) hoặc các thuốc kháng vi-rút đặc hiệu khi chưa có đơn của bác sĩ.
Cần đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế nếu có các dấu hiệu chuyển nặng như: sốt cao liên tục không hạ, khó thở, thở nhanh, đau ngực, li bì hoặc co giật.
Chủ động phòng bệnh cúm mùa cho bản thân và gia đình
Bộ Y tế khuyến cáo các biện pháp phòng bệnh chủ động và hiệu quả nhất hiện nay bao gồm:
- Tiêm vắc-xin cúm mùa: Đây là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. Người dân, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh lý nền, nên tiêm phòng cúm chủ động mỗi năm một lần do vi-rút cúm thường xuyên biến đổi chủng.
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
- Vệ sinh môi trường sống: Thường xuyên lau chùi bề mặt các vật dụng hay tiếp xúc bằng hóa chất sát khuẩn thông thường. Giữ nhà cửa thông thoáng.
* Lưu ý: Nội dung bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Khi có các triệu chứng bất thường hoặc nghi ngờ mắc bệnh, người dân cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.
