Cúm mùa là gì và lây lan qua đường nào?
Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do các virus cúm (thường là cúm A, B, C) gây ra. Bệnh lây truyền trực tiếp từ người sang người thông qua các giọt bắn nhỏ khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Ngoài ra, bạn cũng có thể mắc cúm khi chạm tay vào bề mặt có virus rồi đưa lên mắt, mũi, miệng.
Làm thế nào để phân biệt cúm mùa và cảm lạnh thông thường?
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa cúm mùa và cảm lạnh. Dưới đây là một số điểm khác biệt cơ bản:
- Cúm mùa: Triệu chứng xuất hiện đột ngột và dữ dội bao gồm sốt cao (38-39 độ C), đau đầu, đau mỏi cơ toàn thân, mệt mỏi kéo dài, ho khan và đau họng.
- Cảm lạnh: Triệu chứng thường xuất hiện từ từ, nhẹ hơn, chủ yếu là nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi và ít khi gây sốt cao hay đau mỏi cơ nghiêm trọng.
Những ai dễ gặp biến chứng nguy hiểm do cúm mùa?
Mặc dù phần lớn người mắc cúm có thể tự hồi phục sau 7-10 ngày, một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao gặp biến chứng nặng như viêm phổi, viêm phế quản, thậm chí tử vong:
- Trẻ em dưới 5 tuổi (đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi).
- Người cao tuổi (trên 65 tuổi).
- Phụ nữ đang mang thai.
- Người có bệnh lý nền mãn tính như hen suyễn, tim mạch, tiểu đường, suy giảm miễn dịch.
Biện pháp phòng ngừa cúm mùa hiệu quả nhất là gì?
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, cách phòng ngừa cúm mùa chủ động và hiệu quả nhất là:
1. Tiêm vắc xin cúm hàng năm
Virus cúm thường xuyên biến đổi chủng loại, do đó việc tiêm vắc xin cúm nhắc lại mỗi năm là vô cùng cần thiết để duy trì kháng thể bảo vệ cơ thể.
2. Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay.
- Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
- Hạn chế tiếp xúc gần với người có biểu hiện sốt, ho, hắt hơi.
- Giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ.
Lưu ý: Nội dung bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Khi có các triệu chứng nghi ngờ mắc cúm mùa, đặc biệt là ở nhóm đối tượng nguy cơ cao, người dân nên đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị kịp thời.
