Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi-rút cúm gây ra. Bệnh xuất hiện quanh năm nhưng thường gia tăng mạnh vào thời điểm giao mùa. Để chủ động bảo vệ sức khỏe, người dân cần nắm rõ các khuyến cáo trong hướng dẫn của Bộ Y tế về cúm mùa.

Nhận biết triệu chứng cúm mùa theo hướng dẫn của Bộ Y tế

Theo Bộ Y tế, cúm mùa thường có thời gian ủ bệnh ngắn từ 1 đến 4 ngày. Các triệu chứng xuất hiện đột ngột bao gồm:

  • Sốt cao đột ngột (thường trên 38 độ C).
  • Ho, đau họng, sổ mũi hoặc nghẹt mũi.
  • Đau đầu, đau mỏi cơ toàn thân và mệt mỏi kéo dài.
  • Một số trường hợp, đặc biệt là trẻ em, có thể kèm theo buồn nôn, tiêu chảy.

Cần phân biệt cúm mùa với cảm lạnh thông thường. Cúm thường gây sốt cao hơn và mệt mỏi cơ thể nghiêm trọng hơn, dễ dẫn đến biến chứng viêm phổi nếu không được chăm sóc đúng cách.

Nguyên tắc điều trị và chăm sóc người bệnh tại nhà

Hướng dẫn của Bộ Y tế nhấn mạnh việc điều trị cúm mùa chủ yếu là điều trị triệu chứng, nâng cao thể trạng và phát hiện sớm các dấu hiệu chuyển nặng. Người dân cần lưu ý:

  • Nghỉ ngơi và cách ly: Người bệnh nên nghỉ ngơi tại phòng thông thoáng, hạn chế tiếp xúc với người khác để tránh lây lan.
  • Hạ sốt an toàn: Sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế khi sốt cao trên 38.5 độ C. Uống nhiều nước, bổ sung oresol để bù nước và điện giải.
  • Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc: Không tự mua thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng vi-rút khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Các biện pháp phòng ngừa cúm mùa chủ động

Để cắt đứt chuỗi lây truyền dịch bệnh trong cộng đồng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện nghiêm túc các biện pháp sau:

  • Tiêm vắc-xin cúm mùa: Đây là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. Nên tiêm phòng nhắc lại hàng năm, đặc biệt là nhóm nguy cơ cao như trẻ em, người già, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền.
  • Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn; che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
  • Đeo khẩu trang: Sử dụng khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc khi tiếp xúc với người có biểu hiện viêm đường hô hấp.

Lưu ý: Nội dung bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Khi có các triệu chứng bất thường hoặc nghi ngờ mắc cúm mùa thể nặng, người dân cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được khám và tư vấn kịp thời.