4

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm (Influenza) gây ra và lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Vào thời điểm giao mùa, khi thời tiết thay đổi thất thường, virus cúm có điều kiện thuận lợi để phát triển và lây lan trong cộng đồng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn những hiểu lầm về bệnh cúm mùa, dẫn đến việc chủ quan trong phòng ngừa hoặc điều trị không đúng cách, làm tăng nguy cơ biến chứng và lây nhiễm cho người khác.

1. Hiểu lầm: Cúm mùa chỉ là cảm lạnh thông thường

4

Đây là một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất.

Mặc dù cúm mùa và cảm lạnh đều gây các triệu chứng đường hô hấp, nhưng chúng là hai bệnh khác nhau.

Cúm mùa:

• Do virus Influenza gây ra.
• Sốt cao đột ngột.
• Đau đầu, đau mỏi cơ.
• Mệt mỏi nhiều.
• Có nguy cơ gây viêm phổi, viêm phế quản hoặc suy hô hấp.

Cảm lạnh thông thường:

• Do nhiều loại virus khác gây ra.
• Triệu chứng thường nhẹ hơn.
• Ít gây biến chứng nghiêm trọng.
• Thường tự khỏi sau vài ngày.

Người bệnh không nên chủ quan khi xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ cúm mùa.

2. Hiểu lầm: Chỉ trẻ em và người cao tuổi mới cần tiêm vắc-xin cúm

6

Nhiều người cho rằng chỉ trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi mới cần tiêm phòng cúm.

Thực tế:

• Virus cúm có thể gây bệnh ở mọi lứa tuổi.
• Người trẻ khỏe mạnh vẫn có thể mắc cúm và gặp biến chứng.
• Người mắc cúm có thể lây bệnh cho trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền.

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên nên tiêm vắc-xin cúm hằng năm, đặc biệt là các nhóm có nguy cơ cao như:

• Phụ nữ mang thai.
• Người cao tuổi.
• Trẻ nhỏ.
• Người mắc bệnh mạn tính.
• Nhân viên y tế.

3. Hiểu lầm: Kháng sinh có thể điều trị cúm

4

Khi bị sốt, ho hoặc sổ mũi, nhiều người tự ý mua thuốc kháng sinh để điều trị.

Đây là việc làm không đúng.

Kháng sinh:

• Chỉ có tác dụng điều trị bệnh do vi khuẩn.
• Không tiêu diệt virus cúm.

Việc tự ý sử dụng kháng sinh có thể:

• Không giúp bệnh khỏi nhanh hơn.
• Làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh.
• Gây tác dụng không mong muốn.

Người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhân viên y tế.

4. Cách phòng ngừa cúm mùa hiệu quả trong thời điểm giao mùa

5

Để hạn chế nguy cơ mắc cúm mùa, người dân nên thực hiện các biện pháp phòng bệnh sau:

Tiêm vắc-xin cúm hằng năm

Đây là biện pháp phòng bệnh chủ động và hiệu quả nhất.

Giữ vệ sinh cá nhân

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
• Sử dụng dung dịch sát khuẩn khi cần.
• Che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
• Đeo khẩu trang ở nơi đông người.

Tăng cường sức đề kháng

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
• Bổ sung rau xanh và trái cây.
• Uống đủ nước.
• Tập thể dục đều đặn.
• Ngủ đủ giấc.

Hạn chế tiếp xúc nguồn lây

• Tránh tiếp xúc gần với người đang sốt, ho hoặc hắt hơi.
• Không dùng chung đồ dùng cá nhân với người mắc cúm.
• Giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ.

5. Khi nào cần đến cơ sở y tế?

5

Người bệnh cần đến cơ sở y tế khi xuất hiện các dấu hiệu như:

• Sốt cao kéo dài.
• Khó thở hoặc thở nhanh.
• Đau tức ngực.
• Ho nhiều kèm đờm bất thường.
• Lơ mơ hoặc mệt nhiều.
• Triệu chứng không cải thiện sau vài ngày.
• Người thuộc nhóm nguy cơ cao như trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi hoặc người mắc bệnh nền.

Việc khám và điều trị sớm giúp giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm do cúm mùa.

Kết luận

5

Cúm mùa không đơn thuần là cảm lạnh thông thường mà là bệnh truyền nhiễm có thể gây nhiều biến chứng nếu chủ quan hoặc điều trị không đúng cách. Hiểu đúng về bệnh, tiêm vắc-xin cúm hằng năm, giữ gìn vệ sinh cá nhân và thực hiện lối sống lành mạnh là những biện pháp hiệu quả giúp bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng trong mùa giao thời.

Lưu ý: Nội dung bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Khi có các triệu chứng nghi ngờ mắc cúm mùa như sốt cao liên tục, khó thở, mệt mỏi kéo dài, người dân cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị kịp thời.